未分類

集中力を強火にするコツ

💓みなさん週末はいかがお過ごしですか?私は午前中に体のメンテ、夕方からは運動。その間の数時間を使って来週の仕事の資料を一気に読み込んでいます😚💦

テーブルから落ちそうな紙の量ですが、文明の利器iPadではなく印刷して情報を読み込むのはなぜか?それは日本語と英語、スライドとスクリプト、参考資料などをぱっと一度に全部開いて、短時間でザーッと記憶するためです。もちろん蛍光ペンや書き込みもできますしね✍️ 紙がかさばる、荷物が重い、とか言ってる場合ではないんです😅

💓勉強がなかなか進まなくて困っている皆さん、時間を区切るといいですよ☺️ 「何時までに必ずこれを頭に入れる」「電車を降りるまでにp.56まで覚えてしまう」など、本気でデッドラインを決めれば集中できます。

いつまでも時間があると思えばダラダラとやってしまうものですが、短時間で終える!次やることもあるし!と意識していくと集中力が弱火だった人も中火へ、そして中火から強火へ💪🔥

最終的に、いつどんなところでもパッと集中できるようになれば「ゾーンに入れる」ようになります😊👍

☘️最後に僭越ながら、私が「情熱大陸」で言った言葉をご紹介します。自戒の念を込めて…笑

★ 雑音を押し出す力で集中する

★ 条件が整わないと頭に入らないとか言っていたら、いつまでも条件は整わない

学生の皆さんも共に頑張っていきましょうね❣️